جلبت الدوامة القطبية هذا الأسبوع برودة شديدة - حتى درجات الحرارة الشبيهة بالقطب الشمالي - إلى أجزاء من الغرب الأوسط الأعلى وشرق الولايات المتحدة ، وقد يجعلك هذا الجو القارس تشعر وكأنك "يمكن أن تتجمد حتى الموت".
في الواقع ، عندما تنخفض درجات الحرارة إلى هذا الانخفاض ، تكون قضمة الصقيع وانخفاض حرارة الجسم مخاوف صحية حقيقية. حذر مسؤولو الأرصاد الجوية من قشور رياح خطيرة وحتى مهددة للحياة حتى يوم الخميس (31 يناير).
ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الموت من البرد حتى لو لم يتم تجميد الجسم حرفياً.
انخفاض درجة الحرارة الأساسية
عادة ما تحوم درجة حرارة الجسم الأساسية للشخص حول 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). يحدث انخفاض درجة حرارة الجسم عندما تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية إلى حوالي 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية) أو أقل. من المثير للدهشة أن الناس يمكن أن يعانون من انخفاض حرارة الجسم في درجات حرارة الهواء الباردة نسبيًا ، ولكن ليس التجميد - حوالي 30 إلى 50 درجة فهرنهايت (ناقص 1 إلى 10 درجات مئوية) - خاصة إذا كانت رطبة ، مثل المطر أو العرق أو الغمر في الماء البارد ، وفقًا خدمة الطقس الوطنية. قال مايكل سوكا ، رئيس قسم الطب الحراري والجبلي في معهد أبحاث الطب البيئي التابع للجيش الأمريكي (USARIEM) ، لـ Live Science في مقابلة عام 2010 ، إن الجسم يفقد الحرارة بمعدل 25 مرة أسرع في الماء من الهواء.
لكن انخفاض حرارة الجسم في درجات الحرارة الباردة نسبيًا أمر غير معتاد.
قال الدكتور روبرت جلاتر ، طبيب الطوارئ في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك ، إن درجات الحرارة تحت الصفر هي "حيوان مختلف تمامًا".
قال جلاتر إنه عند درجة حرارة 30 فهرنهايت (سالب 34 درجة مئوية) ، فإن أي شخص يتمتع بصحة جيدة لا يرتدي ملابس مناسبة للبرد يمكن أن يعاني من انخفاض حرارة الجسم في أقل من 10 دقائق. عند انخفاض من 40 إلى ناقص 50 فهرنهايت (ناقص 40 إلى ناقص 45 درجة مئوية) ، يمكن أن يحدث انخفاض درجة حرارة الجسم في 5 إلى 7 دقائق فقط ، على حد قوله.
ووفقًا لمايو كلينك ، فإن انخفاض درجة حرارة الجسم يمنع الأعضاء الحرجة من العمل بشكل صحيح - بما في ذلك الدماغ والقلب.
قال جلاتر لـ Live Science إن الأداء غير السليم للقلب يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى العديد من الأعضاء ، مما يضع الجسم في حالة صدمة ويزيد من خطر الإصابة بحالات مثل فشل الكبد والفشل الكلوي. وقال إن الصغار والكبار جداً معرضون لخطر انخفاض حرارة الجسم بشكل عام لأن عضلات القلب لديهم أضعف بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يتناول المسنون أدوية مثل حاصرات بيتا التي يمكن أن تبطئ معدل ضربات القلب ، مما يزيد من خطر الإصابة بانخفاض درجة حرارة الجسم في البرد.
قال Sawka ، إن أعراض انخفاض حرارة الجسم المعتدل ، مثل الارتعاش والضعف والارتباك ، تحدث عندما تصل درجة حرارة الجسم الأساسية إلى 95 فهرنهايت ، وبعد ذلك "عندما تبدأ في الانخفاض ، تحدث أشياء سيئة".
- عند درجة حرارة 91 فهرنهايت (33 درجة مئوية) ، يمكنك تجربة فقدان الذاكرة.
- عند درجة حرارة 82 فهرنهايت (28 درجة مئوية) يمكن أن تفقد الوعي.
- قال Sawka ، أقل من 70 درجة فهرنهايت (21 درجة مئوية) ، يقال إنك تعاني من انخفاض حاد في درجة الحرارة ويمكن أن يحدث الموت.
الرقم القياسي لأدنى درجة حرارة للجسم كان معروفًا أن الشخص البالغ على قيد الحياة هو 56.7 فهرنهايت (13.7 درجة مئوية) ، والذي حدث بعد أن غمر الشخص في الماء البارد الجليدي لبعض الوقت ، وفقًا لجون كاستيلاني ، من USARIEM ، الذي تحدث أيضًا مع Live Science في عام 2010.
يمكن أن يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم ، إذا تُرك دون علاج ، إلى فشل كامل في القلب ، وفي النهاية الوفاة ، وفقًا لمايو كلينيك.
المدمج في الحماية الباردة
ومع ذلك ، فإن أجساد الناس شديدة الصلابة في البرد ، حيث لدينا آليتان مدمجتان لحمايتنا من الظروف المتجمدة.
بمجرد أن يضرب ذلك الهواء المر وجهك ، سيحاول جسمك عزل نفسه عن طريق تحريك الدم بعيدًا عن الجلد والأطراف الخارجية ، مثل الأصابع وأصابع القدم ، ونحو قلبه. قال كاستيلاني إن هذه العملية تسمى تضيق الأوعية ، وتساعد على الحد من كمية الحرارة التي تفقدها في البيئة.
الاستجابة الثانية من جسمك هي الارتعاش الذي ينتج الحرارة ويساعد على رفع درجة حرارة الجسم.
خطر قضمة الصقيع
على الرغم من أن الظروف القاسية غالبًا ما تكون مطلوبة للحث على انخفاض درجة حرارة الجسم في شخص سليم ، فإن قضمة الصقيع أكثر شيوعًا في الطقس الأقل حدة. وقال كاستيلاني: "إن خفض درجة حرارة الجسم الأساسية يتطلب الكثير ، ولكن لا يتطلب الأمر الكثير لخفض درجات الحرارة المحيطية".
أصابعك وأصابع قدميك أكثر عرضة للإصابة بقضمة الصقيع ، لأن تلك المناطق ستقلل من تدفق الدم في درجات الحرارة الباردة ، حيث يحاول جسمك الحفاظ على قلبه دافئًا. على الرغم من أن قدميك عادة ما تكون محمية بالحذاء ، إلا أن درجات حرارة إصبع القدم يمكن أن تنخفض جدًا ، وإذا تعرقت ، فإن الرطوبة ستسحب المزيد من الحرارة خارج المنطقة. نظرًا لأن قضمة الصقيع يتم تجميدها عن طريق التجميد ، لا يمكنك الحصول على قضمة الصقيع إذا كانت درجة حرارة الهواء أعلى من 32 فهرنهايت (0 درجة مئوية).
يعتمد الوقت الذي تستغرقه لتطوير قضمة الصقيع على الظروف. على سبيل المثال ، إذا كانت درجة الحرارة صفر فهرنهايت (سالب 18 درجة مئوية) مع برودة رياح سالب 19 درجة فهرنهايت (سالب 28 درجة مئوية) ، فيمكن أن تتعرض للصقيع خلال 30 دقيقة ؛ ولكن إذا كان 15 درجة فهرنهايت (سالب 26 درجة مئوية) مع برودة رياح سالب 55 (سالب 48 درجة مئوية) ، فيمكنك الإصابة بقضمة الصقيع في غضون 5 دقائق ، وفقًا لخدمة الطقس الوطنية. وقال كاستيلاني إنه على الرغم من هذه المخاطر ، "يمكن للبشر الخروج في بيئات شديدة البرودة والقيام بعمل جيد للغاية". يتسلق الناس الجبال ويتنزهون في القطب الشمالي ويسبحون في القناة الإنجليزية التي تتميز بدرجات حرارة منخفضة للغاية.
ومع ذلك ، يجب أن ترتدي ملابس مناسبة لتحمل الظروف الباردة. أوصى جلاتر بارتداء ثلاث طبقات على الأقل - طبقة فتل تزيل الرطوبة بعيدًا عن الجلد ، وطبقة عازلة وطبقة خارجية واقية للحماية من الرياح والعناصر الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، أوصى جلاتر بأن يرتدي الناس حذاءًا سميكًا ومعزولًا ، حيث أن القدمين وأصابع القدم معرضة لمخاطر عالية من قضمة الصقيع.
يوصي مركز السيطرة على الأمراض أيضًا بأن يرتدي الأشخاص قبعة أو وشاحًا أو قناع وجه يغطي الوجه والفم ، ومعطف مقاوم للماء ، وقفازات أو قفازات ، وأحذية مقاومة للماء.
ملاحظة المحرر: تم نشر نسخة من هذا المقال في 7 يناير 2010. تم تحديثه بمعلومات جديدة ومقابلة مع دكتور جلاتر في 30 يناير 2019.
